카테고리 : 정보/건강 심플스토리 | 2019. 12. 24. 21:27
붓기 빼는데 좋은 음식 살아가다 보면 갑자기 몸이 붓거나 얼굴이 붓는 경우 있으시죠? 그럴 때마다 내 몸에 무슨 이상이 있는 건 아닐까 걱정이 될 때가 있기 마련인데요 오늘은 부기 빼는데 도움이 되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 레몬 신진대사를 높이고 체내 노폐물을 분해 배출해 붓기를 개선해준다 자몽, 레몬 감귤류 구연산과 비타민C 가 풍부해 혈액순환에 좋아 붓기 빼는데 탁월한 효과가 있다. 2. 율무 율무는 신장에 좋은 대표적인 음식입니다. 신장 기능 이상으로 몸이 자주 붓는 사람들에게 효과적이며, 이뇨작용을 도와 몸의 붓기를 뺴는데 큰 도움을 준다고 합니다. 3. 호박 호박은 열을 식혀주고 이뇨작용을 도와 몸속 나쁜 독소를 배출시켜주는 기능뿐 아니라 임신과 출산에 흔히 나타나는 변비를 치료하는데..
