카테고리 : 정보/건강 심플스토리 | 2019. 12. 16. 16:40
Simple한 주제 SimpleStory입니다. 겨울철 몸이 으슬으슬하신가요? 그럴 때 드시면 좋은 차를 소개해 드릴까 합니다 겨울철엔 감기 걸리기 쉬운데 추천하는 차 드시고 미리미리 예방해서 이번 겨울 감기 없이 건강하게 보내시는 건 어떠세요? 그럼 이제부터 감기에 좋은 차를 소개해드리도록 하겠습니다. 1. 도라지차 도라지차는 목을 보호하는 성분을 함유하고 있으며 도라지에 포함된 사포닌 성분이 가래를 삭여 목감기 같은 경우 드시면 매우 효과적입니다. 또 혈당과 콜레스테롤도 저하시켜주는 효과가 있어 혈당이 높으신 분들도 섭취하시는 것이 좋습니다. 2. 생강차 생강은 항생 효능을 지니고 있어 감기에 대항하게 해 주며 천연 거담제로 효과적으로 몸을 보호해 줍니다. 생강차를 마심으로써 감기와 독감의 증상을 줄..
